Os 3 Melhores Pré-Treinos Custo-Benefício do Brasil em 2026

Analisamos fórmula, doses eficazes, avaliações de usuários e preço médio para eleger os pré-treinos que realmente valem a pena no Brasil.

Critérios de Avaliação

Levamos em conta:

• Presença de doses eficazes de cafeína, beta-alanina e arginina;
• Avaliações de usuários no Brasil;
• Preço médio nas principais plataformas;
• Custo-benefício frente aos concorrentes.

1. Growth Haze Hardcore (Melhor Geral)

O **Growth Haze Hardcore** é um dos pré-treinos mais vendidos no Brasil por oferecer boa combinação de ingrediente estimulantes essenciais sem preço exagerado — especialmente quando encontrado no Mercado Livre com ofertas frequentes. É equilibrado entre energia, foco e resistência sem entregar um “crash” pesado depois do treino. :contentReference[oaicite:0]{index=0}

2. Growth Insanity (Custo-Benefício Forte)

O **Insanity** da Growth também entrega doses clinicamente úteis de beta-alanina e cafeína, sendo uma opção um pouco mais suave de estímulo que o Haze — ideal para quem treina no fim da tarde ou boa opção custo-benefício geral no Brasil com avaliações positivas dos consumidores. :contentReference[oaicite:1]{index=1}

3. Prohibido 3VS Nutrition (Energia + Ingredientes Extra)

O **Prohibido** combina beta-alanina com creatina e taurina, tornando-o um pré-treino com foco também em força e vascularização, e quase sempre com preço competitivo — especialmente em potes de 180-360g na Shopee ou Mercado Livre. :contentReference[oaicite:2]{index=2} Contudo, sua dosagem tende a ser um pouco menos focada em performance pura do que os da Growth.